Consejos de nutrición

La castaña: Propiedades, consejos y beneficios.

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La castaña:  Propiedades, consejos y beneficios. En este artículo os vamos a ofrecer las  propiedades, consejos y beneficios de la castaña, así como también una sencilla  receta de Crema de Castañas. LO QUE DEBES SABER… Es el fruto seco más rico en hidratos de carbono complejos. Comparado con otros frutos secos aporta pocas grasas y una(…)

Beneficios del té de ajo

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Beneficios del té de ajo. El ajo es un alimento muy saludable ya que ayuda a tratar enfermedades pero también para prevenirlas. El té de ajo es una de las formas más fáciles de consumir este producto y poder obtener beneficios en nuestra salud. Se recomienda tomar 1 taza de la infusión de ajo por la mañana(…)